Las Sesiones
Tipos de Acompañamiento
Hay diversas maneras de acompañar un proceso terpéutico, según tus necesidades, tus preferencias y estilo de vida.
Terapia Personal Presencial
La terapia personal presencial te brinda un espacio seguro y acogedor para explorar tus emociones y pensamientos en un entorno cara a cara con la psicóloga, promoviendo una conexión directa y un acompañamiento cercano.
Terapia Personal Online
La terapia personal online te ofrece la comodidad y flexibilidad de recibir apoyo psicológico desde cualquier lugar, a través de videollamadas seguras y confidenciales, adaptándose a tu ritmo y necesidades
Grupos de Acompañamiento
La terapia grupal fomenta el crecimiento personal y la sanación a través de la interacción y el apoyo mutuo entre los miembros del grupo, bajo la guía experta de la psicóloga, creando un sentido de comunidad y pertenencia.
El proceso terapéutico es un camino de autodescubrimiento y crecimiento personal, cuyo objetivo principal es que la persona tome responsabilidad de su vida y aprenda a gestionarla de manera autónoma. Desde esta responsabilidad, se facilita un acompañamiento que guía la persona partiendo del motivo inicial de consulta hacia una mayor conciencia de sí mismo y libertad emocional.
- Jaione Azparren
Psicóloga
¿Cómo es una sesión?
Cada sesión, ya sea online o presencial, tiene una duración de una hora. Durante este tiempo, utilizaremos diferentes técnicas
Escucha activa
Terapia Gestalt
Pr. Neurolingüística (PNL)
Terapia transpersonal
Terapia energética
Meditación y Visualización
Además, se propondrán pequeñas tareas o ejercicios para facilitar la integración del trabajo realizado en la vida diaria, promoviendo así un proceso continuo de conciencia y crecimiento.
En este viaje, se busca que la persona pueda gestionar de manera efectiva las situaciones presentes, al tiempo que adquiere herramientas y recursos útiles para enfrentar posibles desafíos futuros. A lo largo del proceso, aprenderemos a relacionarnos de manera más saludable con nuestras emociones y pensamientos, identificando y fortaleciendo las habilidades y aspectos positivos que surgen de cada experiencia.
Precios 2024
Reserva tu primera sesión , tu sesión puntual ó benefíciate de un bono de sesiones
Sesión puntual
Acceso a una sesión de 1h de manera puntual. Consulta específica sobre un tema.
70 €
Sesión Individual
Sesión de 1 h de duración de manera regular, con una frecuencia acordada previamente.
70 €
Bono 4 sesiones
Reserva de cuatro sesiones a utlizar según calendario acordado con la terapuéuta.
